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请收听今日国际头条：文在寅提议韩朝组队参加2018年平昌冬奥会

当地时间24日，英国网络系统遭受，发现有＆ldquo；未获授权的意图要进入议员的使用者帐户＆rdquo；。事后，英国全面暂停所有议员和职员登入的网络以及电子邮件系统，以整个系统的安全。目前尚不清楚这起网络事件有多少人受到

企业收“礼包”争当回头客&nbsp;展商亮绝活再秀新科技

原标题：新闻中心这两天，上海轨交2号线徐泾东站里，已经贴满了进宝的“大头照”。国家会展中心入口处，“中国国际进口博览会欢迎您”的字样出现在搭建中的问询台。距离第二届中国国际进口博览会开幕还有20天，坚定开放决心的中国加速

申花老总：选曼萨诺因其实力，不会唯名气论

在正式与曼萨诺签约之后，申花老总吴晓辉在接受《新民晚报》采访时表示，球队选择曼萨诺是从他个人的执教能力出发的选择，申花选帅不会唯名气论。申花在12月18日晚官方宣布了与马萨诺签约的消息，球队老总吴晓辉在接受采访时也透露了

运动前和运动时喝高糖饮料容易岔气

我们跑步甚至走路时都会岔气，腹部钻心的疼痛让人连呼吸都不得不小心翼翼。美国运动医学网站＆ldquo；About＆rdquo；近日刊文，教你如何躲开岔气。　研究表明，如果运动前和运动时喝了高糖饮料，就容易岔气。此外，运动

体育总局发布全民健身指南｜一条读遍今日热点

截至10日12点，四川九寨沟7.0级地震已导致20人遇难，431人受伤。其中重伤的40人已有38人转移至成都、绵阳等地救治。5万多名游客，全部转移至安全区域妥善安置。在漳扎永乐等17个乡镇，设置安置点249处，临时安置群

大连一彩民独揽仨头奖仅花6元换回1927万元奖金

2016年1月24日晚，福彩双色球游戏第2016010期开奖，大连惊爆3注头奖，中奖总奖金达1927万多元。3注头奖全部降落同一站点，这个幸运站点是位于旅顺口区惠民街3号的第21020550号福彩投注站。双色球第2016

统计局：7月份国民经济运行保持在合理区间

人民网北京8月14日电（杨曦）国家统计局今日公布多项宏观经济数据显示，7月份国民经济继续运行在合理区间，保持总体平稳、稳中有进发展态势。统计局指出，同时要看到，当前外部环境严峻复杂，国内经济下行压力加大，经济持续健康发

这样跳绳让你越跳越“神”

随着天气的转暖，许多人又开始拿出自己久违的跳绳，户外的空地上又出现了他们锻炼的身影。本期，就为大家介绍一些关于跳绳的小知识。跳绳种类：塑料、橡胶、尼龙和棉线等价格：5元至20元不等。挑选：购买时要根据自己身高进行挑选，如

散步是项不太激烈的运动

现在的天气那么凉快，老年人如果不出去散散步，锻炼身体，真的是浪费了这凉爽的天气了，老年人在秋季健身，可以有助于增强自己的抵抗力，让冬季少生病，老年人散步的时候不妨把手臂甩开来，大步走，效果更好。老人散步好处颇多，保持正确

让健身重回童真时代

健身要见效，须咬紧牙关苦练吗？当然不是。在一些开心、有趣的游戏活动中，你也能燃烧和在跑步机上等量的卡路里。也许还会更多，当你玩得不想停下来。健身为什么不能回到童真年代呢？换一种方式，让你的塑身方案有趣起来，快乐起来。比如

健身增加肌肉需要补充食物健身饮食

提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量体重190磅上健美运动员应限制每天56＆mdash；75克碳水化合物体重190磅下运动员应限制每天40＆mdash；55克碳水化合物当碳水化合物摄入

攀岩玩的就是心跳

“去娱乐城玩攀岩”成为爱玩之士的又一蒲点。在天河娱乐城二楼平地架起了两条高达15米的攀岩道，于是这里经常出现大班人马仰着脖子，为一个正在拼命与岩石墙又抓又抠的人加油助威的场景。据悉其中一条号称是华南地区室内攀岩难度最大的

瘦身白领办公室的瑜伽DIY

颈部体位法做法★坐在椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上。★头部分别向前、后、左、右方向尽量伸展。做2次。★颈部放松，头部顺、逆时针转动1周。做3次。★颈部直立，慢慢转向左侧，均匀呼气的同时将下巴放到肩膀上，保持5次均匀

打造男性的俊朗线条

很多人觉得分明的腹肌是男人最重要的线条。但那并不是所有人都能轻松得到的。男人的胳膊也是重点。胳膊的线条相对来说更容易塑造，也最能展现男人俊朗形象的线条。1、锻炼上臂力量：a膝盖着地，双腿交叉收起。双手撑地，注意收腹。b.

社会保障卡：相随20年&nbsp;相伴您一生

中华人民共和国社会保障卡，简称社保卡，是由人力资源和社会保障部统一规划，各级人力资源和社会保障部门联合商业银行面向社会公众发行，具有身份凭证、信息记录、自助查询、就医结算、缴费和待遇领取、金融支付六大功能，主要应用于人力

笔记本接电视湖北省一季度GDP增长7.6% 实现2017年平稳开局会考试题

楚天都市报讯（记者陈红）昨日，湖北省统计局和国家统计局湖北调查总队在武汉联合公布一季度湖北经济运行情况。数据显示，一季度全省实现地区生产总值7254.06亿元，按可比价格计算，同比增长7.6%，高出全国平均水平0.7个百

新闻学属于中文专业吗？

以前是包括的，今年专业分类有明显变化，新闻学属于新闻传播学类，不再属于中文类。具体你可以2013年百度国家公务员考试专业分类等关键字。汉语言文学（旧专业为汉语言文学、中国文学、汉语言文学教育、汉语言教育）、汉语言、对外汉

四川省消委会约谈4家快递公司要求停止取件二次收费

中国消费者报成都讯（记者刘铭）针对乡镇快递二次收费乱象，8月13日上午，四川省消委会联合四川省市场监管局、省邮政管理局召开约谈会，对申通、中通、圆通、韵达等4家快递公司进行了约谈，明确要求停止取件二次收费，切实维护消费者

融信海月平湖，遗落在重庆北中轴上的都心桃源

华龙网-新重庆客户端8月22日10时讯路是文明的灯塔，指引着城市生长的方向；路是资源的珠线，串联城市的精华所在；路是大地的使者，凝结一个时代的风华。从路，到街，到大道，再到城市中轴，路是城市进化的轨迹；城市中轴，是路的

萨格勒布迪那摩队中场阿代米遭禁赛四年

欧足联于21日宣布，由于在对阵阿森纳队的欧冠比赛后药检呈阳性，将对萨格勒布迪纳摩队中场阿里扬·阿代米处以禁赛四年的处罚。在9月16日的欧冠首回合比赛中，萨格勒布迪纳摩在主场以2:1击败阿森纳队。但在赛后检查中，主队中场大

卢卡斯追平贝贝托连续进球纪录

卢卡斯-佩雷斯在今天拉科对阵埃瓦尔的比赛中打进一球，从而使他的连续进球场次增加到了7场，追平了拉科鲁尼亚名宿贝贝托在1992/93赛季创下的连续7轮联赛进球的纪录，那个赛季贝贝托最终拿到了西甲金靴，他在37轮比赛里打进了

美媒曝TT想顶薪续约香波特起薪至少五六百万

顶薪？　北京时间6月19日《新闻先驱报》报道，以2-4的总比分负于金州勇士，遗憾错失总冠军之后，克利夫兰骑士开始面临新的问题--队中自由球员的续约工作。在今年季后赛中表现出色的三位年轻球员特里斯坦-汤普森、伊曼-香波特以

腾讯体育签下郎平抢占排球头部资源

晨报讯12日，中国女排总教练郎平在与腾讯签约，双方达成互联网独家合作。仪式当天，正值女排当家花旦朱婷代表土耳其瓦基弗银行俱乐部参加2017年女排世俱杯。郎平作为腾讯体育的解说嘉宾，在演播室对比赛进行全程解说。这也是继20

《彩虹的重力》16日首播高以翔宣璐携爱情万花筒来袭

《彩虹的重力》海报10月16日晚8点，由高以翔、宣璐担纲主演，张亮特邀出演的剧集《彩虹的重力》将在腾讯视频播出。剧集将通过聚焦三位现代女性在亲情、爱情、友情中的心路历程，折射出都市青年的情感万象。今日，片方曝光了＆ldq

健步走可以预防这些常见疾病

☆脑中风每周走20小时，可以降低脑中风发病率40%。可使血压、血脂含量、血液粘稠下降，心肌梗死的发病率下降50%。 ☆体重每天行走30分钟，可以消耗数百千卡的热量，20分钟以后脂肪开始燃烧。 ☆糖尿病每天行走30分

人和＂北漂＂主场锁定丰体想占一席之地仍不容

京华时报讯（记者郑楠）没有意外，贵州人和终于要来北京了。据全国企业信用信息公示系统网站显示，12月21日，贵州人和俱乐部正式通过工商注册，完成了迁至北京的手续，更名为北京人和足球俱乐部有限公司。此前，种种迹象显示，贵州人

高清：体坛美女同台争艳出席剪彩礼

12月2日，超模、2006年世界杯抽签小姐海蒂-克拉姆领衔出席著名品牌内衣＆ldquo；维多利亚的秘密＆rdquo；纽约旗舰店的剪彩仪式。当日，一同出席剪彩仪式的还有美国甜心小姐玛丽莎-米勒，巴西超模亚历山大-安布罗休和

中国将着力打造“三张交通网”“两个交通圈”

新华社北京9月19日电中共中央、国务院近日印发《交通强国建设纲要》，明确到2035年，基本建成交通强国，形成＆ldquo；三张交通网＆rdquo；＆ldquo；两个交通圈＆rdquo；。交通运输部党组成员、综合规划司司

小克里钦科12回合被点数判负 KO之王11年不败作古

本报讯（记者刘艾林）在上周日于德国杜塞尔多夫进行的一场国际拳击界重量级赛事中，英国拳手泰森·弗里凭借一致性点数击败乌克兰拳王小克里钦科，一举夺取了世界拳击组织（WBO）、世界拳击协会（WBA）和国际拳击联合会（IBF）

周捷晒自拍一脸憔悴网友赞美翻称像尹恩惠(图)

中新网9月7日电昨天下午，艺术体操美女周捷在微博中晒出两张自拍，写道：“北京你好”。从照片中可以看出，周捷有点憔悴，但依然难掩俏丽的面庞，网友大赞美翻，称周捷长得像尹恩惠。12下一页

下体力量30分钟训练套餐

1.手脚错举做俯卧撑姿势，举右臂抬左脚，静止1-2秒，放下，然后举左臂抬右脚，静止1-2秒，放下。如此重复。每组15次。2.台阶侧弓步站在12-24高的盒子或楼梯台阶旁，两脚分开与臀宽，两手放在腰上，侧迈2-3英尺把一只

水中操女性最适合

锻炼胸肌和背肌直立深水之中，手伸向两边，双脚齐肩宽。胳膊肘放松，膝盖用力。深呼吸，同时收拢双手画圆，10-15次。锻炼腹肌双脚钩住池边，仰卧水面上，弯曲双手，胳膊肘抱头。吸气，左胳膊肘够到右膝盖，稍停，恢复原状。换右胳膊

北京大兴国际机场航站区进行质量竣工验收

北京大兴国际机场航站楼竣工验收系全球首座高铁地下穿行的机场航站楼，也是全球首座双层出发双层到达的航站楼从天安门出发，沿中轴线延长线向南46公里，位于大兴区的北京大兴国际机场航站楼，已实现外装全面亮相。记者昨日了解到，目前

香港特区推出数项民生措施包括收回土地推行市区重建等

香港特区政府6日推出数项民生措施，包括收回土地以推行市区重建项目及展开临终关怀立法公众咨询等。6日，特区政府在宪报刊登告示，宣布收回土瓜湾春田街、崇志街等多条街道附近的土地，以推行市区重建项目。据特区政府地政总署介绍，重

九种流行健身观有对有错

随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国MSN网站，结合国际最新研究，采访权威专家，对9个流行的健身观念，辨析对错，并加以分析。.hzh ｛d

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男女田间电动车后座车震，脱光光性交画面太劲爆，现在的小情侣真是太开放了，在田间小道里玩车震，上演一幕“机车门”，野战过程被偷拍全程曝光丢死人了。打野战居然已经流行到农村了，话说农村也不存在什么野不野战了吧，因为四处都是田

对照自己的睡眠为自己做一次体检

中国消费者报＆middot；中国消费网报道（记者孙燕明）近日，《健康中国行动（2019-2030年）》对健康睡眠提出了明确的时长标准：从2022年到2030年，成人每日平均睡眠时间要保持在7至8小时，小学生、初中生、高

FIFA前副主席被引渡回国待审最高或监禁15年

新华网蒙得维的亚12月24日体育专电涉嫌贪腐的国际足联前副主席、乌拉圭人菲格雷多在瑞士被捕后24日已被引渡回乌拉圭，目前暂被拘押等待法庭正式审判。现年83岁的菲格雷多曾任南美洲足联主席。据法新社报道，他于24日上午乘机

第二轮首批中央生态环保督察组公布4个典型案例

第二轮首批中央生态环保督察组公布4个典型案例，涉及上海振华重工、青海欣固公司等中交集团子公司17年老问题仍未整改上海振华集团长兴基地露天喷漆现场。生态环境部供图上海振华重工（集团）股份有限公司长兴基地该基地为振华集团最

穆勒点射，拜仁客场1-0汉诺威96

北京时间12月19日22:30，德甲第17轮一场比赛在AWD竞技场打响，拜仁慕尼黑客场对阵汉诺威96。上半场穆勒点球命中打进全场唯一进球，最终全场比赛结束，拜仁慕尼黑客场1-0小胜汉诺威96，以46分稳居积分榜首，以一场

象甲联赛北京跌至第八主帅：希望队员放下包袱

本报讯（记者王洋）腾讯棋牌2015全国象棋男子甲级联赛还剩最后6轮比赛，北京威凯建设队因近两轮比赛未能获胜，排名已跌至第八。主教练兼队员张强表示，希望队员们放下包袱，打好最后6轮比赛。近两轮联赛，北京队先是主场错失好局

冬日晨练不宜过早

立冬已过，中医师指出，适当的活动锻炼能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，改善血液循环，通畅血脉，更重要的是能控制体重、增强体质以迎接寒冬的到来。秋冬交接，运动的时机很重要，注意晨练＆ldquo；必待日光＆rdquo；，不

法国电影蝴蝶信用卡挂失补办费用近百元怎样不花这冤枉钱90后摸鸟门

自前阵子信用卡的积分被曝从＆ldquo；利器＆rdquo；变＆ldquo；鸡肋＆rdquo；后（详情可参见嘉丰瑞德此前的文章＆ldquo；信用卡积分从＆lsquo；利器＆rsquo；变＆lsquo；鸡肋＆rsquo；，如

摆大巴？恒大赛前最后一练仅用1/3球场

北京时间12月17日18时30分，广州恒大将在横滨国际竞技场挑战欧冠冠军巴塞罗那队。在赛前最后一次训练中，斯科拉里只用了三分之一的球场来训练，或许就像绝大多数人预测的一样，本场比赛斯科拉里将摆大巴，立足防守的思路贯彻到底

腾讯体育获NBA常规赛项投票权我们想听你的

中国参与投票评选本赛季常规赛各项，腾讯体育做到了！作为中国首家参与NBA常规赛各项投票的互联网，腾讯体育将参与包括MVP在内的NBA常规赛九大项的评选工作。腾讯体育前方特派人沈洋将行使投票权。沈洋作为腾讯体育前方特派人，

子公司“闲来无事”坐等收租五矿发展狠心出售

每经记者王帆每经编辑魏官红一个资产被上市公司卖掉的理由有千种万种，但是因被嫌弃“太安逸了，不争气”的，估计很少见。8 月 9 日晚间，五矿发展（600058，SH）发布公告，决定出售旗下子公司中国五矿南方有限责任公

什么身材的男子最完美

据俄罗斯《趣闻报道》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人，这得从后背才能看出来。而对于全世界的女人来说，男人形状好的屁股是男人身上最重要的

短跑提速训练

速度训练采用的主要练习：（1）提高反应速度和起动速度。（2）提高肌肉收缩速率和力量。（3）提高运动过程的协调与放松能力。提高最大速度跑能力的练习如下：（1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。（2）短距离接力跑2人

徒步旅行最佳的健身方式

新世纪许多热衷于健身的有识之士开始抛弃健身房训练方式，将度假旅行和传统的徒步训练结合起来，于是大自然成为了天然俱乐部。徒步旅行是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合，就像在一个天然健身俱乐部里练习一样。徒步对于初学者而言

“踱”步运动有益身心锻炼身体需找准步伐

无论你的目标是完成一个马拉松，或者想要提高你的网球技术，或希望大部分的时间在健身房锻炼，你的锻炼步伐很重要！健身专家说步伐可以看出成功和停滞不前之间的差异。设置适当的锻炼步伐，或能量在运动中的分布、消除厌倦和疲劳，同时使

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